| Bahan | Ukuran Rumah Tangga | Berat Dalam Gram |
| Susu | 1 cangkir | 150 gram |
| Susu | 1 gelas | 200 gram |
| Gula Pasir | 1 sendok makan | 10 gram |
| Kecap | 1 sendok makan | 10 gram |
| Kuning Telur | 1 butir kuning telur | 20 gram |
| Margarin | 1 sendok makan | 10 gram |
| Minyak Goreng | 1 sendok makan | 10 gram |
| Nasi | 3/4 gelas | 100 gram |
| Putih Telur | 1 sendok makan | 10 gram |
| Sauce Tomat | 1 sendok makan | 10 gram |
| Roti tawar | 1 iris | 20 gram |
| Telur ayam | 1 butir | 50 gram |
| Tepung Maizena | 2 sendok makan | 10 gram |
| Daging | 1 potong sedang | 50 gram |
| Kacang Hijau | 2 1/2 sendok makan | 25 gram |
| tempe | 2 potong sedang | 50 gram |
| Sayuran | 1/2 gelas | 50 gram |
| Tepung susu | 1 sendok makan | 5 gram |
| Biscuit | 2 buah | 20 gram |
| Air Jeruk | 1 cangkir | 150 gram |
| Tahu | 1 buah sedang | 100 gram |
| Daging Giling | 1/2 gelas | 100 gram |
| Kentang | 1 buah sedang | 100 gram |
| Ayam | 1 potong sedang | 50 gram |
| ikan | 1 potong sedang | 50 gram |
| Baso | 10 biji sedang | 100 gram |
| Kacang Tanah | 1 sendok makan | 10 gram |
| Ikan asin | 1 potong sedang | 25 gram |
| Ikan teri | 3 sendok makan | 25 gram |
| Mie Basah | 1 1/2 gelas | 100 gram |
| Santan | 1/2 gelas | 50 gram |
| Kelapa Parut | 5 sendok makan | 30 gram |
| Nasi Tim | 1 gelas | 100 gram |
by : Majalah Ayah Bunda
di copy dari
http://tutuwie.multiply.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar